2020夏を振り返る～2ヶ月ぶりの記事
雨がずっと降る7月が終わり、ただ暑いだけで定番イベントがない夏が終わりそうな8月最終週ですね。
あっという間だったねと言うと終わるので、個人的な夏をもう少し詳しく振りかえってみます。
家でかき氷
去年の9月くらい？にラゾーナかなんかで在庫処分してたのを購入してたが、その年は1回ぐらいしか使わず・・・。
今年は本格的に稼働させた。
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小さい子供だとちょっと使いづらい・・・ぐらいには硬いけど、せっかく買ったので頑張って使う。
がりがり氷削って明治屋のシロップかけていただきます！
家でかき氷は楽しいです。家にいてもなんかもう暑くてたまらんって時にすっきりしますね。
あとはシロップ残らないようにやり切りたいです。
家でしごと：夏Ver
戸建てなせいか暑いっす。
普段仕事してる部屋だとエアコンかけても30度より下がらない。。。
毎日頭痛と吐き気戦うレベル (多分熱中症) でつらくなっていた8月前半。金属部分が電源付けなくても熱いぜヤバイよ！
出勤した方が人も少ないし絶対仕事できるわ。。。とは言えそれもできないので部屋を移動、机を移動。
おかげで家の中の邪魔度が増した・・・が仕方ないですよね。
はやく涼しくなってほしいです。
青空ランニング→膝痛める
テレワークが続き、マラソン大会も色々無くなり、梅雨と猛暑が続き明らかな運動不足。
でも青空最高だよね！ってことで8月の初旬に15kmくらい気持ちよく走ってきたら翌日？ぐらいに右膝が激痛が。
曲げると痛い、伸ばすと痛い、階段とか本当にきつい。
ランニング中の膝痛の原因とは？ 膝痛の対処法や予防法など詳しく解説 Alpen Group Magazine | アルペングループマガジン
このページによると内側だから鵞足炎かな。
痛み無くなるまで1週間以上かかる。
夕方ランニング→ヘルペス
ほぼほぼ膝が治ってから、仕事後に3km限定・ペース7分後半のゆるゆるでこないだ走ってみた。
足は大丈夫でした！よかった！
が、翌日ヘルペス発症・・・体が弱ってるときになるやつです。
エアコンの部屋での運動不足が染みついていたのかも。
それからまだ走ってないです。またぼちぼちやります。
夏の終わり～からの2020年残り4ヶ月
さてそんな中でも時間は、日は過ぎていきます。
よりよい日常を求めて工夫をしていきたいです。
